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砀城一小这场知识讲座 教会你科学睡眠
2021-03-22
今年3月21号是世界睡眠日,今年的主题是:规律睡眠,健康未来。3月19号,健康教育专家薛金珉来到砀城第一小学,为该校学生进行了“科学睡眠知识”讲座。
讲座中,薛金珉首先向学生们讲解了世界睡眠日的来历,针对当前部分学生中出现的睡眠不足、睡懒觉、睡前玩游戏等现象,进行了健康睡眠宣传教育,让学生认识到睡眠不足的危害,教给他们保证睡眠质量的方法,倡导按时入睡,早睡早起,养成良好的睡眠习惯。(砀山县融媒体中心)